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Sarah Lange
Zyklusorientiertes Coaching
Geesthacht
Offline & Online Angebote
Methoden
Hatha Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeit (Mindfulness), Coaching, Visualisierung, Innere Kind Arbeit, Meditation
Über
Sarah Lange
Sarah Lange weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd ein unerfüllter Kinderwunsch und eine schmerzvolle Periode sein können. Diese persönlichen Erlebnisse prägten viele Jahre ihren Alltag und ließen in ihr den Wunsch nach einer ganzheitlichen Sichtweise immer lauter werden. Diese Sehnsucht führte sie auf eine intensive Reise zurück zu sich selbst, bei der sie durch Yoga, bewusstes zyklusorientiertes Leben und ihre Ausbildung zum zertifizierten Life Coach zu einer neuen Leichtigkeit und innerer Stärke fand.
Die Kombination aus persönlicher Erfahrung und fundiertem Wissen aus Fort- und Weiterbildungen nutzt Sarah Lange, um in ihrer Arbeit gemeinsam mit ihren Klient*innen den für sie richtigen Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance im Alltag zu finden.
Ihr Ansatz basiert auf einem zyklusorientierten Leben, das die natürlichen Rhythmen und Bedürfnisse des Körpers respektiert und fördert. Ergänzt wird dies durch Yoga und Meditation, die Körper und Geist in Einklang bringen. Durch diese einzigartige Mischung kann sie ihren Klient*innen helfen, ihren eigenen Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance im Alltag zu finden. Sie versteht, dass jeder Mensch individuell ist und unterstützt ihre Klient*innen dabei, ein tieferes Bewusstsein für ihren Körper und ihre Emotionen zu entwickeln. So trägt sie dazu bei, dass sie nicht nur ihre Gesundheit verbessern, sondern auch ihre Selbstwirksamkeit stärken können.
Sarah Langes Arbeitsweise zeichnet sich durch Empathie und ein tiefes Verständnis für die individuellen Bedürfnisse ihrer Klient*innen aus. Sie geht auf jede Person ein und begleitet sie einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Sarah Lange hat es sich zur Aufgabe gemacht, das zyklusorientierte Leben und das Bewusstsein für die eigene Gesundheit und innere Stärke zu fördern. Dabei steht für sie immer der Mensch im Mittelpunkt, mit all seinen Facetten und individuellen Herausforderungen
Als zertifizierte Life Coach legt Sarah Lange großen Wert auf die Selbstwirksamkeit ihrer Klient*innen. Sie ermutigt sie, Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen und unterstützt sie dabei, ihre Ziele zu erreichen. In ihren Sitzungen schafft sie eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre, in der sich ihre Klient*innen wohl und verstanden fühlen.
Qualifikationen
Life Coaching, Yin Yoga Lehrerin
Schwerpunkte
Zyklus Bewusstsein, Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Stressreduktion
Leistungen
Workshops, Vorträge, Retreats, Studiokurse, 1:1 Session
„Meine Vision ist es, Menschen das zyklusorientierte Leben näher zubringen, um ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu stärken und ihnen zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensqualität im Alltag zu verhelfen.“
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